試管嬰兒治療前要做哪些準備？
試管嬰兒（ivf）是用於治療不孕不育和其他遺傳問題的治療方法，IVF是目前可用的最有效的輔助生殖技術，通過試管嬰兒實現好孕的的成功率取決於幾個因素，如果打算做試管嬰兒治療，必須在身體和精神上的都要做好準備，才能獲得更高的成功率，真正做到磨刀不誤砍柴功。
那麼做試管嬰兒之前需要做哪些準備呢？
首先要學習並了解試管嬰兒
了解和學習試管嬰兒的過程。
在開始接受試管嬰兒治療之前，應該充分了解進行體外受精的過程，以便更好地為自己和伴侶做好準備。試管嬰兒治療涉及五個主要步驟：促排卵，取卵，取精，受精和胚胎移植（如果做三代還會多一個步驟PGD / PGS）。試管嬰兒的一個週期將花費大約兩週或更多時間，而且患者可能需要多個週期來完成，接受試管嬰兒治療的過程包括三個階段：
通過試管嬰兒治療後成功率目前無法準確量化預測，因為每位患者婦都有可能影響治療成功的不同因素，如年齡和生殖健康狀況、背景和病史，治療中每位患者應該盡可能讓醫生了解患者雙方的實際情況。
- 階段1:
促排卵，增加卵泡數量，這個階段患者將多次前往醫院進行血液檢查和陰道超聲檢查。 - 階段2：
一旦卵子成熟，就開始微創手術進行取卵。胚胎師準備卵子或者精子放在培養皿中，進行受精；對於精子質量較差的患者，則通過將單個精子注射到每個卵子中來受精，這個將精子注射進入卵子的過程叫做“單精子卵胞漿內顯微注射”-也就是二代試管嬰兒技術。 - 階段3：
卵子受精後，卵子細胞繼續分裂，直到第3天或第5天胚胎移植。根據需要，將對胚胎進行篩查（PGD / PGS），篩選出健康的胚胎進行移植，也可以切斷很多遺傳病的傳遞：例如唐氏綜合症、囊性纖維化、肌營養不良等。同時對於習慣性流產的對像也有很好的解決方案。這就是三代試管嬰兒技術。
2
了解試管嬰兒的風險。
IVF是一個相對昂貴的治療，除了會佔用大部分個人時間，同時也是壓力和精神上的消耗，特別是如果你和你的伴侶正在努力懷孕，並且在有可能經歷多個試管週期。在治療過程中，壓力和焦慮可能成為很大的風險。治療過程中還存在存在一些醫療風險，儘管發生風險比例不高，但是每個患者需要了解到這個風險，這些風險包括：
- 多胎妊娠：如果胚胎植入時植入多個胚胎，IVF會增加多胎分娩的風險，也意味著可能有較高的早產風險。
- 卵巢過度刺激綜合症：由於促排注射的生育藥物，可能會出現腹痛、腹脹，噁心，嘔吐和腹瀉等症狀，靜這個風險的發生率很低。
- 流產：儘管使用試管嬰兒治療的女性流產率與自然懷孕婦女的流產率相似，但隨著母親年齡的增加，流產率會增加。
- 取卵過程中的並發症：取卵過程中由於是採用了取卵針的微創手術，可能會導致出血、感染或損壞腸道、膀胱或血管。（這個比例也不高，女性陰道出血0.07％， 腹腔內出血0.05％ ，腸道損傷0.001％ ，腹膜炎0.005％）
- 異位妊娠：也就是宮外孕，這種情況發生在受精卵著床在子宮外，通常在輸卵管中。使用試管治療的女性中約有2％至5％會患有異位妊娠，這個比例和自然妊娠的發生比例接近。
3
了解試管嬰兒的治療費用。
試管嬰兒治療是相對費用較高的治療。國內的治療一代在5萬、三代在8萬左右，海外泰國在10萬左右，美國在20萬左右，醫保及保險是不報銷的。治療費用包括：
- 生育藥物
- 最初的生育檢查
- 超聲波檢測
- 驗血
- 常規試管嬰兒手術費用
- ICSI（卵胞漿內單精子顯微注射）
- 胚胎冷凍費用
- PGD / PGS篩查、診斷費用
- 一些特殊的費用，對無精症的患者可能涉及睾丸穿刺手術、以及試管前一些婦科手術，如宮腔鏡手術等
試管嬰兒醫院都會為患者提供試管嬰兒治療的財務概算，如果負擔很重，可以選擇其他付款方式，比如包成功套餐，一些醫院和保險公司合作提供試管嬰兒包成計劃，如果在三到四個週期後沒有懷孕，醫院將退還絕大部分部分款項。當然選擇包成功套餐需要一定的基礎條件，
4
獲得家人的支持。
IVF是一個漫長的過程，需要每天進行注射促排卵針劑，並進行多次檢查，在IVF治療期間，尋求家人的支持。如果有家人學會注射生育激素，在治療過程中就會很方便；
IVF治療的不適反應包括注射部位的皮膚刺激、腹脹、乳房脹痛、頭痛和噁心。在IVF週期中，還需要定期去醫院確認進展及卵巢反應，這些都需要家人的強有力的支持。試管嬰兒治療，是家人互相支持的過程，有了家人的支持有助於舒緩試管嬰兒治療帶來巨大的心理壓力。
5
加入社交群體。
另外，可以加入IVF社交群，如微信群、qq交流等，許多正在進行IVF過程的夫婦發現加入群很有用，可以少走些彎路，IVF治療是一個壓力很大的過程，通過交流可以舒緩焦慮和壓力，有助於試管嬰兒治療。
試管嬰兒進週
1
檢查、檢查、再檢查
在開始IVF之前，都會進行卵巢儲備測試，目的是確定卵子的數量和質量，通過在月經週期的前幾天進行的血液檢查激素水平來完成，或者通過抗穆勒氏試管激素（AMH）完成。根據測試結果結合卵巢的超聲波可以幫助醫生確定卵巢對生育藥物的反應，從而製定合適促排卵方案。
其他檢查可能還包括：子宮超聲檢查、宮腔鏡檢查、子宮輸卵管造影HSG檢查，目的是檢查子宮及輸卵管情況。
2
測試伴侶生育能力。
在試管進週前，伴侶需要在任何IVF治療開始前進行精液分析，以檢查伴侶的生育問題。
在進行IVF治療之前，您和您的伴侶還需要接受包括HIV在內的傳染病篩查、內分泌檢查。
另外，有流產史的女性，還需進行免疫系統的檢查；如果有遺傳病史，還需進行染色體核型檢查。
調整日常作息和飲食
1
服用膳食補充劑及高蛋白營養物，以下是超過500名成功患者使用過的營養補充菜單。
女方調理 |
男方調理 |
| 精胺酸 每天1000mg | 輔酶Q10 150-200mg |
輔酶Q10 150-200mg |
L-精胺酸 每天1000mg |
培卵素（按說明使用） |
牡蠣精華瑪卡鋅軟（按說明使用） |
葉酸（按說明使用） |
培精素（按說明使用） |
複合維生素（按說明使用） |
複合維生素（按說明使用） |
移植前山藥、菠蘿 |
補充微量元素鋅、硒 |
海參每天一頭（可以花膠水代替） |
|
富含蛋白質食物：水煮雞蛋一天5-8個，牛奶、蛋白質粉、海參湯、燕窩、黑豆+黃豆豆漿每天1杯--促進卵泡發育，提高卵子質量 |
|
STORK art 試管前調理營養方案
2
輕度至中度的日常體育鍛煉體重超重或身體狀況不佳的女性在IVF週期中受孕的成功率較低，因此溫和的運動：如每日步行或瑜伽，可以調節血液循環、減輕在準備治療中壓輕度至中度運動對IVF治療沒有負面影響。
應該避免劇烈活動和強烈的心血管活動，如跑步，慢跑或健美操。
3
保持健康的睡眠時間。為了提高成功率，應該在第一次IVF週期前至少四到六週進行良好的營養和健康保養，包括保持健康的睡眠時間，保證每晚睡眠時間8到9個小時。
4
嘗試在完全黑暗中睡覺。這種方式可以改善身體的褪黑激素產生，褪黑激素是一種有助於健康卵泡發育的激素，通過健康的睡眠週期自然獲得褪黑激素比服用褪黑激素補充劑更為有效。
5
高質量，低脂肪的食物。飲食要健康低脂肪、高質量，食物要含微量元素鐵、鉀、鎂，同時保證綠葉蔬菜，水果，蔬菜，鈣和蛋白質的攝入量。
保持健康的飲食，可以保持健康的體重，豐富健康的營養不僅可以保持合理的體重也有利於提高卵子和胚胎質量。
6
限制咖啡因和酒精攝入量。就像自然備孕一樣，生活中應該限制攝入咖啡因、避免飲酒或吸煙、在開始接受試管嬰兒治療之前，確保身體處於最健康的狀態。
保持良好的心態
試管嬰兒技術雖然發展很快，但也不是每個人都能成功，特別是隨著年齡的增長，獲得成功的機會更低！
美國女性生育健康專家Josie Bouchier說過這樣一句話，做試管嬰兒你需要3個月的準備時間，因為卵子的成熟需要這段時間，但是如果你只有一天時間來準備，那麼就請深呼吸吧！這比任何藥物能更快地消除體內的壓力，你可以隨時隨地進行：在醫生就診期間，促排卵期間，取卵期間、胚胎移植期間....
IVF的過程可能會有壓力，較低水平的生理壓力會帶來更高的成功率，好吧，不要忘記你的深呼吸！