随着近年带娃神器的不断推陈出新，腰凳也渐渐在新手爸妈身边流行了起来。它的作用是帮助解决父母抱娃问题，缓解家人长期抱宝宝而引起的手腕酸痛及背部劳损。
带过娃的都知道，妈妈们刚辛苦怀胎十月，好不容易生下宝宝后又要面临照顾宝宝的艰巨任务，很多宝妈们在这个时候得了腰肌劳损的病。因此随着腰凳面世后，很多家庭都毫不顾虑地选择购买。

首先，要想知道有没有必要买，我们来了解下腰凳的使用方法有多少种。

1.前抱式（单腰凳横抱）
适合新生儿至3个月宝宝，在家里洪睡，喂奶，喂药使用。
新生儿骨骼太软，因此只能利用单腰凳采用横抱喂奶姿势，妈妈佩戴好单腰凳以后将宝宝的臀部放在坐垫上并利用一只胳膊扶好宝宝的头部及臀部。

2.前抱式（单腰凳面向前）
适合3个月以上的宝宝在家里哄睡或者近距离外出时使用。
3个月左右的的宝宝颈部肌肉未发育好，不能很好的支撑头部，所以最好采用前背式或者让宝宝面向父母，便于家长及时观察宝宝的状态。使用者一定要用双手或者单手抱住宝宝，防止宝宝掉落的危险。

3.前抱式（单腰凳面对面）
适合3个月以上的宝宝在家里哄睡或者近距离外出时使用。
宝宝坐在腰凳时腿部自然地形成M字型，其大腿和小腿构成直角，美国IHDI髋关节发育不良协会为了预防髋关节脱臼建议抱宝宝时使用青蛙抱姿。

4.前抱式（腰凳背带面向前）
适合4~6个月以上宝宝，外出或在家里使用。
4~6个月宝宝开始喜欢让大人竖着抱，由于6个月的宝宝正好奇心重的时期，不仅能开阔视野就可以使用腰凳背带了，尤其是年轻妈妈出门时腰凳背带比推车灵活好用，也能增加与宝宝的亲密度。

5.前抱式（腰凳背带面对面）
适合4~6个月以上宝宝，外出或在家里使用。
妈妈们逛街可以腾出双手来购物，而且在家可以边照顾宝宝边做家务，使用腰凳背带水平位置高，也大大减少了呼吸道污秽的空气。

6.后背式
适合10个月以上的宝宝使用。
适合较大的宝宝使用，小宝宝必须前背式，随时观察宝宝的状态。

第一、因为腰凳是绑在腰部的，所以腰部依然受力，而且总感觉裤子往下掉，用起来不方便，觉得用处不大。
第二，使用方法多种多样，但是很多父母都用错了，而且使用腰凳时，为了安全，要绑好，做好各项安全措施，可你依旧会担心它的可靠，有时有点浪费时间。
第三、大部分宝宝不愿意乖乖地做腰凳，因为宝宝天生好动，不喜欢一个动作。宝宝有7个月以上，可以选择坐推车，比腰凳腰带轻松多了。