孕晚期，宝宝虽然体型基本定型，但还会继续发育，体重和身长也会增加。虽然长得比较快，但是增幅不是很大，因为子宫空间有限，所以一般到了孕37周，宝宝体重在5-8斤左右，身长差不多50厘米，和出生时大差小不差。

最后一个月胎儿5斤多已经达到正常体重了，孕妈安心等待宝宝出生即可。新生儿刚出生的体重，在5-8斤之间都是正常的，如果低于5斤，则体重偏轻，属于低重儿；超过8斤则是巨大儿。孕妈不要不在乎宝宝的体重，研究发现，出生时的体重和智商有一定的关系，体重6斤半的宝宝，大脑发育比较好，智商和身体素质都比较高。所以，孕妈要注意饮食，尽量把宝宝体重控制在适当的范围。

新生儿体重不足5斤，多是孕期饮食不规律，营养不达标，导致宝宝发育缓慢。除了这个原因，孕妈早产宝宝也会体重偏轻。关于早产，医学上认为37周及以后出生的宝宝都是足月儿，早于这个时间的则是早产儿。早产的原因有很多，如肚子发生碰撞、孕晚期吃过于刺激的食物、孕晚期同房等，孕妈要多注意。

在以前，老人总是认为刚出生的宝宝胖乎乎的好，大家觉得生下8斤的大胖小子是福气。然而，宝宝并不是越胖越好，出生时体重过胖其实是不健康的表现，还有很多潜在的健康隐患。过重的宝宝将来更容易患上肥胖症，发育也会相对迟缓些，他们可能是虚胖，而不是强壮。

太轻或太重都不利于身体健康，孕妈要保持规律的饮食习惯，按时做产检，时刻关注宝宝的发育情况。如果检查出胎儿发育过快或者过慢，要及时调整饮食结构，也要适量运动，给胎儿营造舒适的成长环境。

如果宝宝出生时体重偏轻，后天要更悉心的照顾，给宝宝补充营养，慢慢地能把身体调理过来。若是体重偏轻，就要多让宝宝活动，消耗脂肪和热量。