产后恢复好不好和月子天数有关系吗?
有一定的关系,影响产后恢复的原因有很多,比如:孕期的营养支持、产妇的心情、情绪等都会影响产妇的恢复情况。在中国的传统概念里坐月子就是30天的时间,30天的时间可以让产妇大部分的器官恢复到产前的标准。但是从科学的角度来说,月子最好持续到42天,产褥期的时间是6周,生完宝宝之后对于宝妈的子宫会受到严重的创伤,随着孩子的生长不断变大,子宫下段变软、变长加上胎盘的剥离的创面,所以子宫复旧的时间就会相对久一点,有条件的宝妈坐月子最好持续到42天的时间,这样也有助于身体的恢复。
还有就是产妇月子期间离不开家人的支持和照顾,无论是身体上还是心理上,尤其是一些新晋宝妈,刚生完宝宝生理上可能还不太适应这种身份的转变,加上缺乏经验、孩子哭闹等,会比较敏感和情绪化,这个时间家人一定要给予理解和支持,才能让产妇更好的恢复