预产期在秋天,坐月子有哪些禁忌呢?如何把握关键期恢复好?
很多女性选择在秋天生宝宝,觉得秋天的宝宝有福气。确实,秋天温度适宜,没有酷暑和严寒,产妇坐月子也会比较舒服。但其实,每个季节生宝宝都是有利有弊,那么,秋天生宝宝都有哪些优缺点呢?
秋天生宝宝的优势
1.宝宝更舒适
秋天出生,会让宝宝更舒适,因为秋天气候宜人,温度不冷不热刚刚好。在这个季节出生,家长可以抱宝宝去户外稍微活动活动,呼吸呼吸新鲜空气,没有冬日的严寒和夏日的酷暑,不用担心宝宝会不舒服哦~
2.食材更丰富
秋天生宝宝还有一个最大的好处,就是食材丰富,因为秋天是丰收的季节,各种应季的水果、蔬菜和粮食大量上市。产妇在这个季节坐月子,可以吃到各种食物,因此可以更好地调养滋补身体。产妇的身体好了,营养充足,自然会分泌更多的奶水,不愁宝宝没有口粮吃。
3.坐月子更舒适
春夏秋冬这四个季节,可以说没有比秋天更适合做月子的了,因为秋天的温度和湿度都处于最合适的范围。既不用像夏天坐月子热出一身汗,又不用担心冬天坐月子会着凉感冒。秋天坐月子只需要注意经常开窗通风,让空气多流通就好。
缺点
1.孩子晚一年上学
我国有关规定提到,凡是九月一号之前出生的宝宝,6周岁就可以入校上学,九月一号之后出生的,则要等到来年再入校。正是因为这条规定的存在,很多孕妇都选择赶在九月一号前生子,所以如果选择在秋天生宝宝,就要考虑到孩子晚点入学的问题。
2.早晚温差大
早晚温差增大,是秋季的气候特点,所以如果要抱宝宝出门,最好避开早晨和下午,以免温度降低导致宝宝出现感冒发烧的情况。
3.气候干燥
秋天气候干燥,人体容易因为缺水导致疲乏、上火的症状,这种情况被称为秋燥。所以秋天生宝宝坐月子要考虑干燥的问题,平时家里可以使用加湿器保持空气湿润,产妇还要多喝汤水,以免自身的火气通过乳汁传给宝宝,或者引起乳腺炎等问题。
秋天坐月子应该注意些什么吗?
首先:要注意室内的温度要适宜。秋天来了,温度已经没有那么高了,但是白天温度还是会上升一些的,如果温度实在太高的话可以适当的开窗,或者开开空调,但是一定要注意避免过堂风。千万别收了风,产后身体很虚的。
其次:要注意室内的湿度要适宜。秋天有两个很重要的特点就是风和燥。秋天的天气很干燥,产妇产后由于出汗多所以一定要保持室内的湿度适宜,这样多小宝贝也很好哦,宝宝皮肤很娇嫩的。
最后:秋天坐月子要滋补适宜。秋天正是滋补的好时间,没有了先天进补的禁忌,好多产妇都觉得要好好滋补一下,但是呢,千万别滋补过度哦,适当才有益,多了会给身体带来负担的哦。