男性生育需要提供精子，没有精子或是精子的质量不好，都无法保证女性能成功孕育。一些夫妻结婚多年都没有生孩子，女方去做身体检查也没有发现问题，后来才发现是男人有重度弱精的关系迟迟无法生育。那么，重度弱精怎么办?

重度弱精怎么办
弱精是精子活力差，运动力不足，ab精子低于20%的精子和受精卵结合的几率很低，生育能力低。病因明确的患者就针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾的患者可采用手术治疗；生殖道感染导致可以以抗感染治疗。弱精症的患者就算可以让女方怀孕，但是精子的质量无法保障，对下一代的健康特有很大的影响，建议患者到正规的不孕不育医院进行检查，听从医生的建议来科学治疗。

熬夜会导致弱精么
不一定，但经常熬夜或作息不规律的人精子质量肯定不好。夜间是阴茎和精液休息调整的最佳时间，如果经常熬夜，那么他的性功能和精子质量肯定好不到哪去。当然体质强的人可能看不出来，但是经过时间岁数的增加，迟早会这样的。所以注意睡眠，其他的还有禁酒，少吃辛辣刺激食物。

对于有重度弱精的男士同时需要保持以下习惯
生活作息
首先非常重要就是心态了，不要老是担心着精子质量导致无法怀孕的事。你一定要有信心，相信自己是可以恢复的，这样才能好得更快。
饮食
要注意补充维生素和各种微量矿物质元素如硒和锌等，喝蛋白之类的东西进行调理，所提供的各种营养元素正是身体所需要的。

饮食上需要注意的

禁止一切饮料。禁止一切冰冻的东西。辛辣、刺激的食物不能吃。多吃五谷杂粮，多吃鱼、多煲汤，如眉豆排骨汤、海参汤等。

运动
散步+慢跑，春夏秋的三个季节，最适合早上时候慢跑，如果上班，那就晚上出去散步或快走，能出一点点汗最好。
另外，对于重度弱精的男人，妻子一定要给予必要的安慰，而不是给他更大的压力，鼓励男性朋友早点进行治疗，才能够摆脱疾病，成功地怀上一个宝宝。

有重度弱精的男性朋友只要能够及时采取相应的方法进行治疗，对于重度弱精症状是可以有一定的缓解作用，当重度弱精问题解决了，精子的量提高了或是数量多了起来之后，男性朋友就能够重新拥有生育能力，孕育自己的孩子。